陈若琳：东京奥运后周继红叫我带全红婵，犹豫了一下没想到让我带

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在中国跳水界，有这样一段师徒情缘，它如同珠江水般绵长而深邃，又似奥运赛场的跳板，承载着梦想与传承的重量。

全红婵与陈若琳，两个名字，一段佳话，在时间的见证下，缓缓铺展。

故事得从2018年说起，那时的全红婵还是广东跳水队里的一颗新星，初出茅庐却已显露出不凡的天赋。

在何威仪教练的悉心指导下，这个来自湛江的小姑娘，用她那轻盈如燕的身姿，一次次跃入水中，溅起层层水花，也激起了人们对她未来的无限遐想。

何教练，这位在跳水界摸爬滚打多年的老将，深知全红婵的潜力，他像雕琢玉石般，一点一滴地打磨着她的技艺，为她日后的辉煌奠定了坚实的基础。

时间如白驹过隙，转眼间，全红婵站在了东京奥运会的赛场上。

那是一场让世界为之瞩目的比赛，女子单人10米台，全红婵以近乎完美的表现，征服了所有评委和观众的心。

五个动作，三次满分，她仿佛是天生的跳水精灵，每一次入水都精准无误，优雅至极。

那一刻，全红婵的名字响彻云霄，她不仅赢得了冠军，更赢得了无数人的喜爱与敬佩。

然而，荣耀背后总有不为人知的艰辛。

何威仪教练虽然为全红婵的成就感到无比骄傲，但随着她在国家队的地位日益稳固，他也面临着新的挑战。

为了广东跳水队的整体发展，何教练不得不将更多的精力投入到新的工作中，而全红婵在国家队则急需一位新的引路人。

2021年10月，一个消息在跳水界引起了不小的轰动——陈若琳将担任全红婵的新教练。

对于这一安排，外界既感意外又充满期待。

陈若琳，昔日的“跳水女皇”，五枚奥运金牌得主，她的成就足以让任何一位后辈仰望。

但退役后转型为教练的她，能否顺利接过这份重任，带领全红婵继续攀登高峰，成为了大家关注的焦点。

面对突如其来的任务，陈若琳虽然感到意外，但她很快就调整好了心态，欣然接受了这份挑战。

她深知，全红婵是中国跳水的未来之星，能够成为她的教练，既是一种荣誉，也是一份责任。

于是，在周继红主任的精心安排下，这对师徒正式携手，开启了新的征程。

时间如梭，转眼间又到了巴黎奥运会的赛场。

这一次，全红婵已经不再是那个初出茅庐的新人，而是带着丰富经验和坚定信念的老将。

在女子单人10米台的决赛中，她再次展现出了惊人的实力，以稳定的表现和出色的发挥，成功卫冕了金牌。

当最后一跳结束，比分定格的那一刻，全红婵与陈若琳紧紧相拥，泪水在她们的脸上肆意流淌。

这泪水，是对过往努力的肯定，也是对彼此间深厚师徒情的见证。

日前，当镜头对准陈若琳，这位昔日的跳水女皇，如今的金牌教练，她以一种既坦诚又温情的姿态，缓缓拉开了与全红婵师徒情谊的幕后帷幕。

坐在采访室的柔和灯光下，陈若琳的眼神里闪烁着过往岁月的点点星光，她轻轻叹了口气，开始了那段难忘经历的讲述。

“记得刚接手全红婵那会儿，我心里头啊，真是五味杂陈。

这孩子，已经是站在世界之巅的奥运冠军了，那份荣誉和期待，沉甸甸地压在我心上。

我心里头琢磨着，咋能让她不光稳住这位置，还得往更高处爬呢？这压力，就像跳水前站在跳板上的那一刻，既紧张又兴奋，生怕一步踏错。”

陈若琳的话语里，没有华丽的辞藻，却句句直击人心。

她继续说道：“咱俩啊，从那会儿起，就像是绑在了一根绳上的蚂蚱，一块儿往前奔。

每天的训练，从早到晚，我们几乎是形影不离。

我们会一起坐在电脑前，一帧一帧地分析比赛录像，就像是侦探破案一样，不放过任何一个细节。

全红婵总是特别认真，她会指着屏幕上的某个动作，问我：‘琳姐，这儿我为啥总觉得差点意思？’我就得绞尽脑汁，用我的经验去给她答疑解惑。”

说到这，陈若琳的脸上不自觉地露出了微笑，那是对全红婵那份纯真求知欲的认可与喜爱。

“不仅仅是训练上，生活中我们也是相互扶持。

有时候训练累了，我俩就会一起去食堂，找个角落坐下，边吃饭边聊家常。

我会问问她家里的情况，她也会跟我分享些小女生的秘密。

这种感觉，就像是姐妹俩，特别温馨。”

谈及全红婵的性格与努力，陈若琳更是赞不绝口：“全红婵这孩子，真是聪明又勤奋。

她对跳水的热爱，是那种刻在骨子里的，不是说说而已。

每天的训练，无论多苦多累，她从不喊一声苦，叫一声累。

有时候看到她那么拼，我都心疼。

但我知道，这是她自己的选择，也是她对梦想的执着追求。

作为教练，我能做的，就是尽我所能，给她提供最好的指导，帮她规避伤病，调整心态，让她在这条路上走得更远，也更稳。”

陈若琳的话语中，透露出一种深深的责任感与使命感。

她深知，自己不仅是全红婵的教练，更是她成长道路上的引路人。

因此，在每一次的指导中，她都力求精准无误；在每一次的鼓励中，她都饱含真情。

“我希望，通过我的努力，能让全红婵在未来的比赛中，不仅仅是为了赢而跳，更是为了享受跳水的乐趣，为了超越自我而跳。

这样，无论结果如何，她都能无愧于心，也能在跳水这条路上，收获更多的幸福与成长。”

全红婵与陈若琳的师徒之路，是一段关于梦想、努力与传承的故事。

它告诉我们，无论身处何种境地，只要心中有梦、脚下有路，就一定能够创造出属于自己的辉煌。

而陈若琳与全红婵之间的师徒情深，更是中国跳水界一笔宝贵的财富。

她们用实际行动诠释了什么是责任、什么是担当、什么是真正的师徒情谊。

在未来的日子里，相信这对师徒将继续携手前行，为中国跳水事业贡献更多的力量与智慧。

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