北京时间7月30日，巴黎奥运会第3个比赛日落下帷幕，在白天阶段我们的成绩还是不错的，取得2枚金牌一度来到奖牌榜第一的位置。可在夜间的比赛中，中国代表团却接连爆冷，直接在三个项目中痛失金牌，最终都只拿到了银牌，也是有些遗憾的。
最为遗憾的当属体操男子团体决赛，中国代表团这次也是势在必得，上一次在该项目夺金已经是2012年伦敦奥运会。在预赛中，中国代表团也是取得了第一的成绩，是本次夺金热门，决赛前2轮自由操和鞍马我们排在第二，可在优势项目吊环，我们直接来到第一的位置，在双杠比完之后，我们已经建立起3.267分的优势，这在体操项目上还是非常巨大的。
最后一个项目为单杠，派出的是肖若腾、苏炜德和张博恒，第一个上场的老将肖若腾，在落地的时候出现了一些失误，不过也有13.033分，优势被缩小。不过依然有着很大的机会，可第二个苏炜德，在追求动作的时候，直接出现了2次掉杠的致命失误，这直接被扣掉了2分，最终只拿到11.600分，中国队的优势荡然无存，即便最后张博恒发挥稳定也是无济于事。最终，中国队惨遭日本逆转，到手的金牌也变成了银牌。
游泳项目中，中国队还未能拿到金牌，这次男子100米仰泳和女子100米蛙泳又一次冲击。徐嘉余在100米仰泳预赛取得第一的成绩，具备冲击金牌的实力，决赛中上来发挥十分出色，半程取得领先，可惜在最后冲刺阶段被意大利名将、也是世界纪录保持者切孔反超，最终徐嘉余以52秒32的成绩获得银牌，只落后0.32秒。
随后进行的女子100米蛙泳决赛，唐钱婷发挥十分出色，上来一直处于领跑的位置，可在最后时刻惨遭决赛，最终以1分05秒54的成绩获得银牌，仅比南非选手史密斯少了0.26秒，真的太遗憾了。就这样，中国游泳队在巴黎奥运会至今还没有金牌入账，这还是有些可惜的，不过距离已经越来越近，队员们已经逐渐在适应了。
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